Delta Hotel Vlaardingen.
Uitzicht op de Nieuwe Waterweg.
Bron van onze voortgang.
Guus is een gozer die ik coach.
Hij wil voor zichzelf beginnen.
De man is docent maar wil zich gaan richten op natuurcoaching.

Hij zet al stappen achter de gordijnen.
Maar moet nog naar buiten toe treden.
Geremd door de angst voor afwijzing.

Hij wil 2 maanden vrij nemen om zijn website af te maken.
Klanten binnen te halen.
Ervan te gaan leven.

Maarten is al voor zichzelf.
Die schrijft leuke teksten.
Hij wil dit naar buiten gaan gooien.

Social media als een noodzakelijk kwaad.
We zitten in een parallel proces.
Iedere coach krijgt de klant die hij verdient.

We praten over jezelf laten zien.
Wie ben ik dan?
Wie zit hier op te wachten?

Bang voor pijn,
De ziekte van deze tijd.
Constant gelukkig willen zijn.

We leggen de lat hoog.
Het moet perfect.
Het moet allemaal ineens.

Ineens beginnen met 3 x per week sporten.
Altijd een top relatie.
Binnen een maand succes met je bedrijf.
Grote veranderingen na een eerste gesprek.

Dat lukt niet en vervolgens slaat de angst en mislukking toe.
Uitstelgedrag.
Smoesjes bedenken.
Wachten op inspiratie.
Anderen de schuld geven als het niet lukt.

Guus en ik mentaliseren hier een tijdje over.
Vele wijze mentoren en methodes leerden mij: verandering werkt niet zo.

Wat wel werkt?
1. Stapje voor stapje werken aan je competenties.
2. Dingen toezeggen aan anderen (committeren).
3. Een maximaal aantal tijd dat je hieraan gaat spenderen (het is namelijk nooit af).

Guus komt tot een kleine stap.
Hij verandert zijn LinkedIn profiel.

Mijn kleine stap?
Vanaf deze week gaan mijn oude nieuwsbrieven online.
Inmiddels een stuk of 20.
Eentje per week.

Dit is mijn committent.
Aan jullie.

Laten we de lat niet te hoog leggen.
Voor onszelf.
Voor onze klanten.

Stapje voor stapje.
Hoe doe je dat?
Dat leer je op de basisdag

Leer coachen in één dag
In één dag maak je kennis met Coachende Gespreksvoering

In een groep van 4-15 gelijkgestemden leer je:
1. De basis van de drie methodes voor verandering.
2. Drie manieren om met weerstand om te gaan.
3. Een super concreet canvas om mee te coachen

Data en tijden
15-1-2020 nog plekken over.
19-2-2020 VOL

NIEUWE DATA
15-4-2020
13-5-2020
Van 10:00 tot 16:00

Investering
100 euro inclusief
Koffie, lunch met verse soep en drankjes
Praktische reader
btw

Locatie
Die houd ik geheim, anders gaat iedereen erheen.
Het is midden in Rotterdam.
Gratis parkeren voor deur.

Aanmelden
Stuur een mail naar [email protected]
Je ontvangt een factuur.
Je betaalt, je doet mee.

Agenda Coachende Gespreksvoering
In september 2020 start de opleiding Coachende Gespreksvoering
Deze vindt plaats op zes woensdagen in Rotterdam.

De data zijn op aanvraag beschikbaar.

Maarten Onderdelinden

Teveel op een ego golf om te mogen schrijven.
Toch doe ik het.
Anders word ik gek.

Het gaat goed.
Veel opleidingen.
Nieuwe opdrachten.
Goede recensies.

Managers aan het trainen.
Leuk volk die managers.
Lekker snel.
Ambitieus.
Grote ego’s
Waar je mee omgaat.

Ik groei:
Het lijkt wel of ik droom.
Alle geplante zaadjes komen naar boven
Competentie is koning.
Hard werken wordt beloond.

Serieuze partijen.
Serieuze bedragen.
Serieuze grapjes.

Angst slaat toe.
Wie ben ik dan?
Straks gaat het mis!

Rustig blijven.
Accepteren.
Dit is normaal.
Schrijf het van je af.

Overigens ben ik niet op zoek naar een coach.
Ik heb er drie.
Eentje voor de techniek.
Eentje voor de inhoud.
En eentje voor een liefdevolle trap onder mijn gat.

Onbewust ga ik op zoek naar pijn.
Iets dat me weer van de golf af pleurt.
Vroeger was dat een kater.
Nu feedback.

Ik bel een bevriende onderzoeker.
We bellen doorgaans erg lang.
Hij noemt zich een zware ziel.
Met een gitaar weet je wel.
Al dat ego-gedoe, foetert hij.
Inhoud.
Inhoud.
Inhoud.
Het gaat om goede begeleiding.

“Touché”, zeg ik.

Hij gaat zich serieus laten scholen in Mentaliseren.
Bewonderend/jaloers/ambitieus luister ik.

Mijn vriend zit zuiver op inhoud.
Hij voedt mij.
Groeien doet pijn.
Hardcore evidence-based.
Manmanman wat ben ik goed.
Zo reflectief en zo.

Ondertussen luister ik naar Mac Miller zijn nieuwe plaat.
Prachtig in zijn kwetsbaarheid.
Koester uw zwakheid.
Echt en eerlijk zijn.

Overigens nog een ego ding met inhoud
Er komt een congres.

Een congres over gedwongen gesprekken.
Samen met mijn drie leermeesters en vrienden.

Peter Bleumer
Rik Bes
Sergio van der Pluijm.

januari 2021

Ik houd jullie op de hoogte.

Nu ga ik mijzelf bewonderen in de spiegel.

Geniet van je weekend.

Maarten Onderdelinden

Protagonist belt klant Tony voor een intake.
Tony werkt voor een Rotterdams bedrijf.
Met Rotterdammers kan ik schakelen.
Papa is de baas van Rotterdam.
Appeltje eitje,

Het is druk die dag.
Versta hem slecht.
Ruis op de lijn.

De man komt uit Zwolle.
Even schakelen, te snel, schakelen.
Mijn valkuil.
Later meer hierover.

We praten verder.
Ik stuur hem een mail met een datum.
Aankomende woensdag op mijn kantoor.

Woensdag is mijn coach dag trouwens,
Alleen voor toffe mensen.
En voor schrijven.

Geen reactie op de mail.

Op de woensdag zelf bel ik hem.
Of hij de mail heeft ontvangen?

Tony: Ja dat wel, maar ik zeg het eerlijk, ik ervaar geen klik.
Ik: Dat kan en ik ben blij dat jij dat eerlijk zegt.

Ik stel voor om samen te kijken waar dat ontbreken van de klik in zit.
Binnen Mentaliserend Coachen noemen we dit terugspoelen.
Wat is er gebeurd, waardoor jij geen klik ervaart?

Tony vertelt:
Je ging te snel
Er was verwarring en ruis.
Je was direct.
Je praatte plat Rotterdams.

Klopt allemaal.
Dat geef ik ruiterlijk toe.

Ik vertel over mijn verwarring.
Hij vertelt over zijn verleden, waar deze reactie vandaan komt.

Dat gaat snel.
Erg snel.
Af en toe rem ik hem vriendelijk af.
Binnen Mentaliserend Coachen noemen we dit vertragen.

Tony heeft ADHD
Net als ik trouwens.
Vandaar dat we erg snel gingen.

We zijn aan het Mentaliseren.

Mentaliseren geeft je taal en vaardigheden om eerlijk te onderzoeken.

Naar jezelf,
Naar de ander,
Binnen de relatie.

Het maakt de olifant in de kamer bespreekbaar.
Een waanzinnig mooie manier om je eigen gevoel en eerlijkheid te gebruiken.
Zonder het beter te weten.
Als een nieuwsgierige onderzoeker.

Maandag met wijkteammanagers van de Gemeente Rotterdam
Dinsdag met hulpverleners bij Enver Jeugdhulp.
Woensdag op de Coach op een dag. (vol)

Mentaliseren is aan het groeien.
Eerlijke shit is aan.
Gelukkig.

Tony en ik gaan samen aan de bak.
Hij komt op woensdag,
Toffe mensen dag.

groet,

Maarten.

Peter was 15 jaar toen hij naar Londen werd gestuurd.
Voor een betere toekomst.
Voor het gezin.

Het hele gezin was een jaar eerder Hongarije ontvlucht.
Zijn ouders en zusje bleven achter in Parijs.

Alleen in Londen.
Peter sprak geen woord Engels.
Zijn schoolresultaten waren abominabel.
Hij snapte er geen zak van.

Peter werd gepest.
Ernstig gepest.
Zo ernstig dat hij met vergevorderde suïcide plannen rondliep.

Tot een buurvrouw hem opmerkte en hem naar het Hampstead Institute stuurde.
De voorloper van het Anna Freud Centre.
Het meest toonaangevende Psychologie instituut ter wereld.

Peet trof een fijne jonge Psychologe.
Een lieve vrouw die hem zag.
Die naar hem luierde.
Die hem weer een beetje verder hielp.
Uit de put.

Peter deed met zeer matige eindexamenresultaten- toelating aan de opleiding psychologie in Londen.
Hij werd na een open en eerlijk gesprek aangenomen.

Ondanks zijn matige cijferlijst.
Ondanks zijn gebrekkige taalbeheersing.
Ondanks de littekens op zijn zie.

Tijdens de opleiding kwam hij toevallig terecht op de borderline groep.
Vaak met vergevorderde suïcide plannen.
De heftigste patiënten.
Oftewel: mensen.

Peter snapte hen wel een beetje.
Pater had zelf ook laag gezeten.

Peter groeide door.
Werd beter in zijn vak.

Peter Fonagy.
Professor aan het Freud Memorial.
Directeur van het Anna Freud Centre.
Grondlegger van Mentaliserend Coachen.

Mentaliseren
De ander van binnen begrijpen.
Jezelf van buiten begrijpen.

Onze noodzaak om begrepen te worden.

Het begrijpen van je gedachten
Het begrijpen en voelen van je gevoelens.

Simpel er eerlijk coachen.
We worstelen ons door deze crisis heen.

Luctor et emergo.

15 april een online training.
Veel mentaliseren
De basis van Motiverende Gespreksvoering
En een lading Oplossingsgericht coachen.

Voor gratis.

Meld je hier aan.
Vervolgens stuur ik je een link toe.
Of reageer op deze mail.

P.c.
Een klein stukje reclame voor een mooi project.
De Rotterdamse douwers.
Mentoren voor jongens en meiden in de stad die het moeilijk hebben.
Ik ben er vrijwilliger.

Fijn weekend.

Maarten

Soms heb je gelijk een klik met iemand.
Dat hadden Sjon en ik.

Vijf jaar geleden raakte wij aan de praat.
Sindsdien zijn wij vrienden.

Sjon is 60 jaar, loodgieter en werkt vanaf zijn 14e.
Sjon rookt zware Van Nelle.
Sjon heeft vale tattoos van Tattoo Bob op zijn onderarmen (anno 1983 gok ik).
Sjon is hoogzwanger van 12 halve liters.
Sjon heeft 4 honden, 3 katten en is zo sterk als een paard.

Sjon is heldervoelend.
Sjon is reiki-master.
Sjon gaat naar paranormale beurzen (leuk uitje trouwens).
Sjon draagt magneten en stenen die helen.

Althans, dat denkt ie.
Volgens mij laat ie zich afleggen, maar dat is een ander verhaal.

Sjon heeft samen met Eva en mij ons nieuwe tuinhuis gebouwd.
Hij accepteerde hiervoor geen geld.
Wij zijn namelijk vrienden.

Dit was voor ons een bijzondere gewaarwording;
Wij wilden Sjon graag bedanken.
Dat doe je met geld, toch?

Toen ik Sjon vroeg wat hij wilde was zijn antwoord: wat wil een man die alles heeft?

Ik antwoordde: misschien een bak stoofvlees?
Dat is -niet geheel toevallig- Sjon zijn lievelingseten.

Sjon zijn antwoord?

Maarten, het gaat niet om geld.
Jij bent mijn vriend dus help ik je.

Ik wilde hem wat geven.
Doorvragen dus.
Je bent immers coach of niet.
Het werd -na lang doorvragen- een nieuwe boormachine.

Sjon heeft een tuinhuis, een kachel, een aggregaat en een zonnepanelen set.

En nu dus ook een nieuwe boormachine.

Sjon heeft nagenoeg niks en is de meest gelukkige man die ik ken.

Mensen focussen zich te vaak op normen.
Normen die vanuit de maatschappij gelden.

Prestatie in plaats van groei.
Opleiding in plaats van zingeving.
Doelen in plaats van de weg ernaartoe omarmen.

Geluk bestaat uit andere mensen gelukkig maken.
Voor de ander, ben jij de ander.
Dus we maken elkaar gelukkig.

Geluk-professor Leo Bormans komt tot dezelfde conclusie als Sjon.
Hij heeft er 1.000 studies voor doorgelezen.
Tientallen experts over gesproken.

Marc Siepman, ecoloog en econoom noemt dit:
Voor wat hoort niks.

Sjon voelt dat vanaf zijn geboorte.
Die heeft daar geen studie voor nodig gehad.

Geluk zit in simpel leven.

Rotterdamse douwers.

“het duurt geen weken tot jij een mentoree krijgt” zegt Wim.

Wim is initiatiefnemer van de Rotterdamse douwers.

Wim belt na drie dagen.
Of ik iemand kan begeleiden.
“Henk” van Rotterdam- Zuid.

Henk wil wel graag een boefje als douwer.
Gek genoeg belde de douwers mij.

Henk dus.
Een jongen van Zuid.

Ellende.
Pech.
Schulden.
Geen huis.

Maar ook:
Een lieve, slimme vriendin
Talenten.
Discipline (kan wel iets beter).
Humor.

We spreken af.
We lopen een stukje,
We houden een dialoog.

Henk loopt vast in het systeem.
Ik noem geen namen van partijen.
Iedereen doet zijn best.
Soms komt het er alleen een beetje rot uit.

Bottom line:
Van het kastje naar de muur.
Verkeerd advies.
Wij bellen u.
Het duurt te lang.

Douwers zijn connected.
Gaan direct naar de kern.
Naar de andere douwers.

Velen doen dit naast een gezin en een bedrijf.
Dus geen tijd voor geneuzel.

Een advocaat krijg ik direct aan de lijn.
Binnen 5 minuten is het geregeld.

Andere instanties, hetzelfde verhaal.
Binnen 5 minuten geregeld.

Verbazingwekkend hoe snel dingen geregeld worden als er geen geld bij komt kijken.
Als je direct de juiste mensen te spreken krijgt.
Het kan dus wel.

Pro bono publica.
Oftewel: gratis.

Net als de online training Crisis-coach in een dag,
Op 13 mei.
Van 10:00 tot 16:00

Aanmelden kan hier

Corona zorg(t) voor spelemeien

Lichte paniek overal

Edoch, het stond te gebeuren.
De luchtkwaliteit is trouwens tot nu toe de enige winnaar.

Al maanden zag ik lange rijen.
Happy Italy. Bella ciao, ciao, ciao
Ikea,
H en M
Overal alles in de uitverkoop.
Alles ging te goed.
Ook met jou en ons??

En nu?

In tijden van nood leert men zijn vrienden kennen.
Waar gaat het nu echt over?

Haast u rustig.
Hoofd kalm.
Hart hard open.

Maskers af
De lijn is open.

Crisistijd.
Crisislijn.
Crisiscoaching.
06-53467997.

Morgen tussen 12:00 en 16:00
Volgende week: ma-wo-vr tussen 14:00 en 17:00

In tijden van nood speelt tijd en geld geen rol.

Voor alle managers
Voor alle ondernemers
Voor alle ouders.
Voor alle jongeren.
Voor alle mensen in nood
Voor gratis.

Mag ook via Skype of Whatsapp.

Voel je vrij om dit bericht te delen.
Geloof mij: ik vind niks raar.
Geen oordeel.
Geen mening.

Wel:

Samen leren.
Mijn gigantische netwerk: in de actiemodus.
Liefde.

Blijf bewegen en normaal doen hoor.
Het is voorjaar.
Wissel binnen af met buiten
Blijf op 1,5 meter van elkander.
Blijf in beweging, ook mentaal.

Zet je masker af en houd van elkaar.

Alle goeds

Maarten

2003: het World Port Jazz Festival.
De Kop van Zuid: een lege vlakte.
Op wat ouwe vertrekhallen, pakhuizen en Hotel New York na.

2020: met de  kop in de wolkenkrabbers.
Met wat 40-plus boys uit West aldaar.
Want: Internationaal Filmfestival Rotterdam.

Bioscoop Lantaren Venster.
David Vunk (42) in het huis.
Klassieke gabberlook.
Air Max, Adidasbroek en een Bomberjack.

Skileraar bruin.
Vieze pens.
Dikke snor.

David voelt zich onaantrekkelijk met snor.
Het hoort wel bij zijn imago.

Onaangepast.
Open mind.

Grote muil ook trouwens.
Rotterdams accent.
Wreed man.
Dik.

Vunk heeft 10 jaar in zijn studio doorgebracht.
In het donker.

Muziek maken.
Uren.
Dagen.
Nachten vooral.
Nachten gelardeerd met speed.

In 2017 brak hij door op Lentekabinet (google het).
Inmiddels is David V. een wereldster.

Morgen naar Marseille.
Eergisteren in Mexico.
Vandaag hier.

We praten bij.
Hij dan.
Ik luister.

De film staat te beginnen.

Het meisje aan de deur vraagt naar onze kaarten .
Thomas (45) toont een getekend briefje van de locatieleider.
Het meisje snapt er niks van.

Net niet op tijd.
Bukkend lopen naar de eerste rij.

New Neapolis is een film van Gyz La Riviere (44).
Over Rotterdam, Napels, Liverpool en Marseille.
Havensteden.
Tweede steden.
Inmiddels geduchte concurrenten voor plek 1.
Dan weet u dat.

Twee uur lang flitsen de beelden voorbij.
Niet bij te houden (en ik ben best snel).

Tussendoor gaat David door de nooddeur om te roken.
We lachen.
Je bent een wereldster, ja toch.

Mooie beelden.
Postmodern.
Dun verhaal.
Toffe boodschap.

Biertje na afloop.
Tout bekend Rotterdam.
Hoi, Loes Luca!

De stad groeit.
David Vunk groeit.
Gyz La Riviere groeit.

Concepten:

De wolkenkrabbers.
De carrière van David.
De film van Gyz.

De studio in,  meters maken.

Meters muziek.
Meters beton.
Meters film.

Honger.
Naar de Foodhallen.

Industriële argwaan.
Het ziet er nep uit.
Wel vlakbij.

13 euro voor een Wagyu burger: De Havenbaron.

Klinkt goed.
Whatever.
Eten.

De Havenbaron is kleiner dan een Big Mac.
De Havenbaron is zo nat dat je hem uit het zakje moet eten.
Havenbaronnen krijgen er hier geen patat bij.
Slecht concept.

Een intake met de echte Havenbaronnen.
Twee mannen van ECT.

Meters maken.
Simpel en echt.

 

Allereerst de beste wensen deze blauwe maandag.
Dit zeg ik alweer een paar dagen tegen iedereen die ik tegenkom.

Ten tweede: ik kan slecht tegen de kerstvakantie.
Ik ben dan helemaal uit mijn dagelijkse ritme.
Iedereen is vrij.
Wil te veel doen.
Uiteindelijk lukt dat,
Evengoed, geef mij maar structuur.

Ten derde: Ik ben niet zo van de feestdagen.
Als je ouders niet meer leven ga je terug in de tijd.
Tenminste, ik wel.

Kerst.
Niet dat het niet gezellig is.
Het is alleen zo gemaakt.
Melancholie en de fonduepan voeren een strijd om mijn aandacht
Gelukkig schrijf ik.
Mijn mooiste cadeau van dit jaar.

Oud en Nieuw.
Vuurwerk vind ik verschrikkelijk.
Goede voornemens doe ik niet aan.
Verandering gaat stapje voor stapje.
Niet per 1 januari.

Linkedin en Facebook laten gelukkige Nieuwjaarsmensen zien.
Ik voel tweestrijd.
Fijn dat het met iedereen zo goed gaat.
Maar is dat wel echt zo?

Dirk de Wachter, een Vlaams Psychiater schrijft hier mooi over.
De kunst van het ongelukkig zijn.
Het leven zit vol mislukkingen.
Het kunnen leven met lastigheden is de kunst van het leven.

Zonder lastigheden geen liefde.
Zonder nacht geen dag.
Zonder het lelijke geen schoonheid.

We gaan maar door.
De wereld gaat sneller en sneller.
Geluk is de norm.
Veel contact maar weinig verbinding.

Steeds meer mensen dreigen uit te vallen.
Deze mensen hebben goede begeleiding nodig.
Coaches die weten wat zij doen.

Niet gaan pushen op verandering.
Niet te hard gaan.
Die erkenning geven en van daaruit met ze mee denken.

Hoe kunnen we onszelf wat rust brengen in dit turbulente bestaan?

Door onszelf te blijven ontwikkelen.
Door gesprekken simpel te houden.
Door het versterken van onze vaardigheden.

Waardoor wij betere gesprekken hebben.
Waardoor wij meer verbinding hebben.

 

Leer coachen in een dag

Zeg, zou de krant er al zijn?

Mijn opa, Leendert woonde zijn hele leven op Rotterdam-Zuid.
In de jaren ’30 betrok hij er een portiekwoning nabij het Zuidplein.
Toen nog nieuwbouw en keus te over.
Sterker: er werd er zelfs gratis voor je behangen door de woningbouw.

Opa Leen kwam uit een familie van ijzerwerkers en timmermannen.
Zijn vader -ook een Leendert- overleed toen mijn opa twaalf jaar was.
De oudste broer Pieter (toen 19) zorgde hierna voor het gezin.
Geen vangnet, de schouders eronder.

De toekomst van Leendert stond eigenlijk al vast.
Geen geld = naar de fabriek.
Werken om het gezin te onderhouden.

Leendert- toen nog Leentje- had echter geluk.
Leentje was namelijk een pienter ventje.
In plaats van naar de fabriek mocht hij doorleren.
Met een beurs van vadertje staat.

Hij werd docent.
Meneer Onderdelinden.
Zo’n meester met een sigaar voor de klas.
Een strenge blik en een krijtje voor je taas als je niet oplette.

Leendert was een oldskool dad.
Hij werkte, kwam thuis en ging zitten.
Marie deed de rest.
Hij veegde nog net zijn eigen gat af.

Volgens mijn vader Leendert (ik verzin dit niet) was opa Leen behoorlijk uitgenast.

Opa Leen kon je aan het werk zetten zonder dat je het zelf door had.

Dan zei hij bijvoorbeeld: Goh, ik vraag mij af of de krant er al is

En voor je het wist stond je beneden bij de deurmat.

Een andere die hij gebruikte: Hoorde ik nou de brievenbus?

En, hop daar liep je naar beneden toe.

En, mijn favoriete: Zeg Marie, zou de koffie al klaar zijn?

Enfin, je snapt hem.

Briljant.

Wat Opa Leendert deed noemde Milton h. Erickon een indirecte suggestie.

Je doet een suggestie op een indirecte manier waardoor je de ander in beweging brengt.
Veel coaches in een gedwongen setting draaien steeds in cirkels met hun klant.

Ze stellen prachtige vragen.
Ze reflecteren.
Ze geven complimenten.

Dat is niet altijd voldoende.

De klanten komen niet verder.
Dat is vermoeiend voor coaches en klanten

Zeg, hoor ik daar nou een aanmelding binnenkomen?

De basis van Coachende Gespreksvoering in één dag
In één dag maak je kennis met Coachende Gespreksvoering

In een groep van 4-15 gelijkgestemden leer je:
1. De basis van de drie methodes voor verandering.
2. Drie manieren om met weerstand om te gaan.
3. Een super concreet canvas om mee te coachen

Data en tijden
18-12-2019
15-1-2020
19-2-2020
Van 10:00 tot 16:00

Investering
100 euro inclusief
Koffie, lunch en drankjes
BTW
Praktische reader